Sypialnia służy do spania, a nie czytania i jedzenia
Już kilka milionów dorosłych Polaków skarży się na zaburzenia snu. A długotrwała bezsenność źle wpływa na zdrowie fizyczne i psychiczne.
Chrapanie może być groźne! Wyleczą cię z niego w naszym szpitalu
W ostrowskim szpitalu diagnozowane są zaburzenia oddychania w czasie snu
Te zwierzęta mogą spać wszędzie i w każdej pozycji. Mamy na to dowody
Im dziwniejsze miejsce do snu, tym czują się bardziej komfortowo :)
Taką pobudkę pamięta się do końca życia (wideo)
Przytulne miesjce na złomowisku okazało się niebezpieczne.
Nigdy nie rób kawałów śpiącej osobie (wideo)
Konsekwencje mogą być bolesne.
To się nazywa pobudka... (wideo)
Ten film rozbawi Cię do łez.
Dziś zmiana czasu - śpimy o godzinę krócej. Mogą być problemy
W nocy z soboty na niedzielę zmieniamy czas z zimowego na letni. O godzinie 2-giej przesuwamy zegarki na 3-cią, czyli śpimy o godzinę krócej.
Krótka drzemka zmniejsza ryzyko zawału serca
Według specjalistów krótki sen w ciągu dnia nie tylko zwiększa czujność i koncentrację, ale także zmniejsza ryzyko zawału serca i zdecydowanie poprawia...
Na bezsenność są sposoby
Bezsenność zabija radość życia, podkopuje siły i jak wampir wysysa z nas energię. Co zrobić, by się jej pozbyć?
Szybkie spanie jest uwarunkowane genetycznie
Genetyczna usterka może sprawić, że godziny snu człowieka przesuwają się o kilka godzin i zasypia on południu, a budzi się krótko po północy.
Nie śpij, bo cię okradną. Senny emeryt stracił pieniądze i dokumenty osobiste
Nie było jeszcze ciemno, kiedy złodziej wszedł do domu pewnego emeryta.
Najpopularniejsze
Decathlon -10% na rowery z kodem!
Szukasz roweru idealnego? Użyj tego kodu i odbierz 10% zniżki w Decathlon!