Obiad na upały. Co jeść, gdy jest gorąco?
W letnie, gorące dni sprawdź, jaki będzie najlepszy obiad na upały. Przedstawiamy propozycje tego, co jeść, gdy jest gorąco. Pamiętaj, że posiłki powinny być...
Co jeść późnym latem. Tradycyjna medycyna chińska
Co jeść późnym latem? Co jeść późnym latem wg tradycyjnej medycyny chińskiej. Sprawdź, jakie pokarmy warto jeść, a jakich należy się wystrzegać.
Dieta Dukana - co jeść na diecie Dukana? [PRZEPISY]
Dieta Dukana to bardzo popularna dieta, na której można bardzo szybko i dużo schudnąć. Trzeba jednak uważać, ponieważ niewłaściwie stosowana może mieć bardzo...
Zimowa dieta: Co powinno się w niej znaleźć? [WIDEO, Kulisy zdrowia]
Co jeść zimą? Kiszonki, cytrusy, dynia, czosnek, cebula i imbir. To tylko niektóre produkty, które powinny znaleźć się w naszym koszyku po wizycie w...
Co jeść latem? Dietetyk podpowiada lekkie i zdrowe dania
Aktualnie stragany aż uginają się od warzyw i owoców. Dietetyk Paulina Jabłonka podpowiada, jakie lekkie i zdrowe dania jeść latem
Top 6 produktów w diecie seniorów. Co warto uwzględnić? [ZDJĘCIA]
Sprawdź, co pomoże Twojemu zdrowiu. W galerii prezentujemy 6 produktów, które idealnie sprawdzą się w diecie seniora.
Fakty i mity o kolagenie. W czym jest kolagen?
Choć kolagen w większości z nas kojarzy się głównie jako „eliksir młodości”, to tak naprawdę nasz organizm zawdzięcza mu znacznie więcej. Odpowiednia ilość...
Co jeść w pracy? Inspiracje z Instagrama [galeria]
Zdarza Wam się złapać o poranku drożdżówkę, która daje Wam chwilowy skok energii, ale nie odżywia? Na Instagramie jest mnóstwo pięknych kolorowych zdjęć, które...
Co jeść i pić, by długo żyć? [lista pokarmów, które jedzą najzdrowsi]
Co jedzą najzdrowsi ludzie na świecie? Oto lista produktów, które powinny być podstawą naszej diety
Czego nie wolno jeść w ciąży? Fakty i mity
Dieta przyszłych mam wymaga wyjątkowej uwagi. To od prawidłowego odżywiania zależy często prawidłowy rozwój dziecka.
Geny powiedzą, co masz jeść
Coraz częściej chodzimy do dietetyka. Ale też coraz częściej nie tylko po to, żeby schudnąć, ale też po to, by poprawić swoje zdrowie.
Połowa Polek nie karmi dziecka piersią do 6. miesiąca życia dziecka
Według najnowszych badań Instytutu Matki i Dziecka znaczna część Polek już po kilku dniach od porodu karmi niemowlę sztucznym mlekiem. Problemy z laktacją...
PLUS
Co jeść i pić, aby nasz organizm dobrze funkcjonował latem
Anna Jasińska, dietetyk, mówi o tym, które owoce możemy jeść bez ograniczeń, a na które powinniśmy uważać. Co pić i dlaczego nie powinien być to alkohol.
Czas na sezonowe przysmaki. Jakie owoce jeść wiosną i latem?
Wiosna i lato to pory roku, kiedy możemy w pełni cieszyć się z dobrodziejstw natury. To właśnie w tym czasie na naszych stołach goszczą uwielbiane przez...
Co i ile jeść w czasie ciąży?
O tym, jak ważna w okresie ciąży jest odpowiednia dieta, wie chyba każda przyszła mama. Właściwe odżywianie ma ogromne znaczenie nie tylko dla zdrowia kobiety,...
7 rad, dzięki którym poprawisz swoją sylwetkę
Każdy z nas chce mieć ładną i zgrabną sylwetkę. Oto 7 rad, dzięki którym poprawisz swoją figurę. Jeśli jesteś często głodny pomiędzy posiłkami, musisz uważać na...
Co jeść przed i po treningu? [WIDEO]
Co jeść przed i po treningu? - Przede wszystkim nie możemy wyjść na trening na czczo - powiedziała dietetyk Justyna Mizera w "Dzień Dobry TVN". Kiedy możemy...