W Ostrowi biegali na 3 maja (zdjęcia, wideo)
Ponad 350 osób wzięło udział w I Ostrowskich Ulicznych Biegach 3-majowych pod patronatem burmistrza miasta. Byli wśród nich zawodnicy nie tylko z Ostrowi, ale...
Piłkarscy oldboye zagrają na majówce w Małkini
Kibice piłkarscy w długi majowy weekend będą mogli udać się do Małkini Górnej. 3 maja na stadionie Małkińskiego Klubu Sportowego odbędzie się VI Turniej Piłki...
Pobiegnij w święto Konstytucji
Zachęcamy do udziału w I Ostrowskich Ulicznych Biegach 3-majowych.
Ostrów pobiegnie dla uczczenia Konstytucji
W kilkudziesięciu miastach w Polsce przy okazji świąt patriotycznych organizowane są zawody sportowe. W tym roku dołączy do nich również Ostrów. Zawody pod...
Lubisz oglądać zmagania sportowców? Zobacz, jak to wpływa na twoje zdrowie
Na pewno to znasz: z bijącym sercem i wypiekami na twarzy oglądasz potyczki Igi Świątek, siatkarzy, skoczków narciarskich i innych sportowców. Po każdym...
Majówka w powiecie ostrołęckim. Policjanci podsumowali długi weekend
Podczas majówki o bezpieczeństwo mieszkańców troszczyło się kilkudziesięciu funkcjonariuszy Komendy Miejskiej Policji w Ostrołęce każdej. Podsumowali długi...
Ta aktywność daje niesamowite efekty. Sprawdź, jak działa na twoje ciało
Spędzanie czasu na świeżym powietrzu to najlepsza profilaktyka wszelkich jesiennych infekcji. Ten czas warto urozmaicić jazdą na rowerze. Nie tylko możesz...
Jeden trik i jesteś królem majówki. Tak błyskawicznie rozpalisz grilla
Rekordowe temperatury w marcu i wyjątkowo ciepły kwiecień sprawiły, że już zaczął się sezon grillowy. Jeśli chcemy maksymalnie skorzystać z pięknej wiosny,...
25 najpiękniejszych miejsc w Polsce. Musisz je zobaczyć choć raz w życiu!
Co warto zobaczyć w Polsce? Zobacz moją subiektywną listę aż 25 najpiękniejszych miejsc w Polsce, które każdy turysta powinien odwiedzić choć raz w życiu. To...
QUIZ: Co wiesz o grillowaniu? Sprawdź, czy jesteś w tym mistrzem
Pogoda sprzyja aktywności na zewnątrz, wielu Polaków uprawia narodowy sport - grillowanie. Na ruszt trafiają wędliny, mięsa i dodatki. Sprawdź swoją wiedzę i...
Dzień Strażaka dla dzieciaka w Zarębach Kościelnych
"Dzień Strażaka dla dzieciaka" - pod taką nazwą odbyła się majówka, którą zorganizowano w Zarębach Kościelnych na placu przy rzece. Organizatorzy przygotowali...
Co zrobić, żeby grill był zdrowszy? Te metody polecają dietetycy
Dania z grilla są pyszne, ale często niezdrowe. Przygotowanie ich w zwyczajowy sposób sprawia, że zyskują rakotwórcze związki. Można temu jednak zapobiegać,...
Tego nie wiesz o polskich miastach! Atak z kosmosu, mural-kolos i inne ciekawostki
Kochasz zwiedzać polskie miasta w czasie weekendów, urlopu czy wakacji? Myślisz, że znasz wszystkie smaczki i ciekawostki związane z Warszawą, Krakowem,...
7 mało znanych miejsc w Tatrach na wycieczki bez tłumów. To oazy spokoju
Tatry przyciągają swoim pięknem, ale straszą tłumami turystów, które w szczycie sezonu dosłownie zapychają najbardziej popularne szlaki. Są jednak takie miejsca...
Majówka 2024. Plac zabaw dla dzieci do ogrodu
Plac zabaw dla dzieci do ogrodu to świetny pomysł na spędzenie czasu na świeżym powietrzu. Najmłodsi z pewnością będą bardzo zadowoleni z takiej formy rozrywki....
Basen ogrodowy - rodzaje
Jaki basen ogrodowy wybrać do swojego ogrodu? Lepiej postawić na basen z tworzywa sztucznego, stalowy czy może drewniany? Dużo zależy od Twojego budżetu. Basen...
Jak zamarynować karkówkę na grilla? Wypróbuj najlepszy przepis
Mam dla ciebie przepis na soczystą karkówkę z grilla. Jej pyszny smak to zasługa wyrazistej marynaty z ketchupu, ostrej musztardy i aromatycznych przypraw....
Najlepszy sernik na spotkania w plenerze. Wystarczy zmieszać kilka składników
Sernik na zimno z mascarpone i owocami to idealne ciasto na spotkania w plenerze. Możesz je przygotować na majówkę, grilla, Boże Ciało czy rodzinną uroczystość...
Mandat za grillowanie? Zobacz, gdzie nie wrzucisz kiełbasy na ruszt
Mandat za grilla? Tak, kwota może być spora, jeśli dopuścimy się czynu w nieodpowiednim miejscu. Trwa majówka, pogoda sprzyja, więc Polacy zaczęli uprawiać...
Odkryj malownicze i łatwe trasy rowerowe w Polsce
Wiosna to idealna pora na organizację wypadu w gronie najbliższych – podczas pogodnych dni kwitnąca roślinność tworzy zachwycające pejzaże. Amatorzy aktywności...
2 maja nie załatwisz formalności w ARiMR? Sprawdź, czy placówki są czynne w majówkę
Dla wielu Polaków majówka to czas odpoczynku, ale także załatwienia spraw, na które przy codziennym trybie pracy często nie ma sposobności. Od połowy marca...
Kupujesz kiełbasę na grilla? Przyjrzyj się jej składowi, może zaskoczyć
Wiosenne i letnie weekendy w Polsce pachną grillem. Powoli, nieśmiało rozpoczyna się sezon na grillowanie, które uskuteczniamy w weekendy, a na ruszt...